Traubenkernextrakt, bekannt für den enthaltenen Wirkstoff OPC, gilt als eines der wirkungsvollsten Nahrungsergänzungsmittel mit vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen1. Oligomere Proanthocyanidine, kurz OPC, sind Pflanzenstoffe, die besonders in Traubenkernen vorkommen und für ihr antioxidatives Potenzial bekannt sind2. Es wird zur Unterstützung bei Entzündungen, zum Schutz der Zellen und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses eingenommen2.
Da OPC in Lebensmitteln nur in geringen Mengen enthalten ist, wird die Einnahme als Supplement empfohlen1. VitaMoment OPC-Kapseln bieten hoch dosiertes, reines OPC ohne Zusatzstoffe aus kontrolliert angebauten Traubenkernen an. Die antioxidative Kraft von OPC von cellavita.de schützt die Zellen und kann dabei helfen, das Immunsystem zu stärken3. Unter den Nahrungsergänzungsmitteln nimmt OPC daher eine besondere Rolle wegen seiner vielseitigen gesundheitlichen Vorteile ein2.
Was ist OPC und wie wirkt es?
OPC, die Abkürzung für „Oligomere Proanthocyanidine“, sind sekundäre Pflanzenstoffe, die besonders in Traubenkernen vorkommen3. Diese Stoffe haben eine bemerkenswerte antioxidative Kraft, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützt3. Jacques Masquellier wies erstmals im Jahre 1995 den Nachweis von OPC in Traubenkernen nach3.
Antioxidative Eigenschaften
OPC Bedeutung ist weitreichend, da es in seiner antioxidativen Wirkung gängige Vitamine wie C und E übertrifft3. Dadurch kann es Zellschäden verhindern und die Hautalterung verlangsamen. Es wird oft als Vitamin P bezeichnet und in der Anti-Aging-Welt hoch geschätzt. Besondere Gesundheitsvorteile von OPC umfassen den Schutz vor oxidativem Stress und die Stärkung des Immunsystems.
Entzündungshemmende Wirkung
OPC verfügt über entzündungshemmende Eigenschaften, die besonders in Studien hervorgehoben werden3. Beispielsweise wurde in einer Doppelblindstudie 2016 gezeigt, dass OPC den Blutdruck nach 6 Wochen im Vergleich zur Placebo-Gruppe senken konnte3. Des Weiteren kann es bei entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma und Gicht sowie bei Hautkrankheiten wie Neurodermitis und Psoriasis eingesetzt werden3. Bisher sind keine spezifischen Nebenwirkungen von OPC bekannt3, was es zu einer sicheren Option für die Behandlung vielfältiger Beschwerden macht.
Weitere Studien haben gezeigt, dass OPC bei hohen Cholesterinwerten, Arteriosklerose und Wassereinlagerungen hilfreich sein kann3. Darüber hinaus erreicht OPC seine höchste Konzentration im Blut circa 45 Minuten nach der Einnahme und kann das Immunsystem stärken sowie allergische Reaktionen mildern3. Diese umfassenden Gesundheitsvorteile von OPC machen es zu einem wertvollen Bestandteil der modernen Gesundheitsfürsorge.
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Wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile von OPC
Oligomere Proanthocyanidine (OPC), insbesondere aus Traubenkernextrakt, bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass OPC zur Senkung des Blutdrucks, Verbesserung der Wundheilung und zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen kann, was es zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel macht.
Senken des Blutdrucks
Mehrere Studien haben belegt, dass die tägliche Einnahme von 100 bis 2.000 mg Traubenextrakt den systolischen und diastolischen Blutdruck signifikant senken kann, wobei durchschnittliche Verbesserungen von 6,08 mmHg bzw. 2,8 mmHg beobachtet wurden1. Bei einer 8-wöchigen Studie mit postmenopausalen Frauen verbesserte eine tägliche Dosis von 400 mg Traubenextrakt die Durchblutung und zeigte einen möglichen blutverdünnenden Effekt1.
Verbesserung der Wundheilung
Die Wirksamkeit von OPC bei der Beschleunigung der Wundheilung wurde ebenfalls nachgewiesen. In Tests an Mäusen wurde festgestellt, dass die Anwendung von Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt die Heilung erheblich beschleunigte1. Dies deutet darauf hin, dass OPC durch die Förderung der Zellregeneration und Entzündungsreduktion die Wundheilungsprozesse unterstützen kann.
Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen
OPC zeigen auch positive Auswirkungen auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Studien haben nachgewiesen, dass OPC dazu beitragen kann, die Elastizität der Blutgefäße zu verbessern, den Blutfluss zu erleichtern und den Blutdruck zu senken, was zur Prävention und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hilfreich sein kann4. Zudem konnte eine Reduktion der Metastasenbildung bei Brustkrebs nachgewiesen werden, was auf einen umfassenden Nutzen für die allgemeine Gesundheit hinweist1.
Quellenverweise
- https://vitamoment.de/blogs/magazin/bewiesene-opc-wirkungen
- https://noumen.co/blogs/ingredients/traubenkernextrakt-opc-wunderwaffe-gegen-hautirritationen
- https://www.bio-apo.de/ratgeber/naturheilmittel/opc-traubenkernextrakt/
- https://www.vitaminexpress.org/de/opc
